ليش تحسي مشكلة قولونك عشوائية- حتى وانتي صحية؟
اكتشفي الـ ٣ أنماط الخفية تجعل النساء عالقات بين الانتفاخ، القلق من الأكل، إمساك ، اسهال واعراض قولون شديدة مالها تفسير و كيف تلاقي الهدوء والراحة اخيراً، تشعري بثقة بنفسك، وبتحكم حول الاكل من جديد.
المقاعد لعدد محدود جداً <<
احجزي مقعدك
انت ما تتوهمي اعراضك. وقولونك العصبي مو عشوائي
إذا كنتِ تشعرين بما يلي:
بعض الأطعمة تُسبب لكِ الأعراض في يوم ما، ويوم تاني ما تسبب شي
تفكري باستمرار في كل وجبة تاكليها
الانتفاخ ونوبات الهلع تأثر على ثقتكِ بنفسك
تناول الاكل في المطاعم أو السفر يسبب لكِ التوتر
وأنكِ مُرهقة من محاولة "فهم" المشكلة لوحدك
إنت لستِ مُصابة بأي مشكلة
معظم النساء المصابات بمتلازمة القولون العصبي عالقات في دوامة من
الحرمان
الحيرة
الراحة المؤقتة
ثم عودة الأعراض فجأة
والخوف من الطعام
لأنهم ما اتعلمو ابداً كيف يفهمو جسمهم بشكل صحيح
وهذا بالضبط اللي حساعدك فيه خلال هذه الدورة التدريبية القصيرة
داخل الدورة التدريبية حتتعلمي:
ليش تشعري بعدم استقرار اعراض قولونك حتى مع اتباع نظام صحي ✔️
أكبر خطأ يخلي البنات عالقات في خوف من الأكل وقيود ✔️
كيف تحددي محفزاتك الشخصية بدون تفكير مفرط في كل نوع طعام ✔️
النظام العملي الذي يساعدك تشعري بثقة في المطاعم والسفر ✔️
ليش يتطلب تخفيف الاعراض اكثر من مجرد الامتناع عن الاكل ✔️
تم تصميم هذا التدريب بواسطة أخصائية تغذية تفهم القولون العصبي من تجربة شخصية
بعد معاناتي الشخصية مع أعراض القولون العصبي، أدركت أن المشكلة ما كانت فقط في الأعراض نفسها
بل كانت في
عدم القدرة على توقع النوبات -
القلق المستمر من الطعام -
التفكير الزائد قبل كل وجبة -
والشعور بأن حياتي كلها تدور حول بطني -
ومن هنا بدأت رحلتي لتطوير طريقة أكثر واقعية وشخصية تساعد النساء على التوقف عن الحميات القاسية والبدء بفهم أجسادهن بطريقة صحيحة
واليوم أساعد النساء على:
التخلص من أعراض القولون
اكتشاف المحفزات الشخصية
واستعادة الثقة بالاكل والحياة اليومية من جديد
احجزي مقعدك الآنتخيّلي نفسك تاكلي براحة من جديد في مطعم تحبيه
تصحي بدون قلق من الانتفاخ ✔️
تروحي لمطعم بدون خوف وتوتر ✔️
تسافري براحة بال وبثقة ✔️
فاهمة جسمك ومهيجات اعراضك الخاصة ✔️
تشعري بالأمان والراحة داخل جسمك ✔️
هذا هو التحول الذي صممت هذا التدريب لمساعدتك توصلي له
القولون العصبي لا يجب أن يتحكم بحياتك
قولونك العصبي ليس عشوائيًا
عندما تفهمين محفزاتك الشخصية وتتبعي النظام الصحيح، سيبدأ كل شيء يتغير تشعرين بالخفة — الطعام، السفر، المناسبات الاجتماعية، وحتى علاقتك بجسمك
انضمي لهذا التدريب المجاني وتعلمي كيف تتوقفي عن التخمين وتبدئي بفهم جسمكِ بطريقة تمنحك راحة حقيقية
الأماكن محدودة لهذا التدريب المباشر
”
هدية مجانية عند حضورك مباشرة كتاب دليلك الشامل لـ سناك صحي صديق للقولون
في هذا الكتاب حتعرفي بالضبط كيف تعملي سناك صحي، متوازن وصديق للقولون ـ يحتوي على أمثلة ومنتجات من السوبرماركت، سهل وسريع في التطبيق
احجزي مقعدك الآن
